La randonnée des 7 vallées suspendues

Faisant partie des plus belles randonnées de l’Algarve, la randonnée des 7 vallées suspendues, aussi connue sous le nom de Percurso dos Sete Vales Suspensos, représente un véritable incontournable lors d’un voyage dans le sud du Portugal. 

Sur près de 12 kilomètres aller-retour, cette dernière qui relie Praia da Marinha à Carvoeiro permet en effet de passer par des lieux mythiques de la région tels que la Praia de Marina, la grotte de Benagil et bien d’autres encore. 

Ainsi, quelles sont les informations essentielles à connaître pour faire la randonnée des 7 vallées suspendues en Algarve ? Dans cet article,  vous découvrirez les différentes étapes et choses qu’il est nécessaire de savoir avant de se lancer dans cette aventure.

Informations pratiques sur l'activité

Voici ci-dessous toutes les informations qu’il est important de connaître avant de se lancer dans la randonnée des 7 vallées suspendues. 

Tarifs et options

L’accès à la randonnée et aux différents parkings est gratuit.

Il est toutefois possible de faire la randonnée avec un guide. En plus d’être accompagné, le guide vous fournira des explications sur les différents éléments que vous observerez tout au long du parcours.

Enfin, si vous souhaitez faire cette randonnée que dans un seul sens, le fait de la faire de manière encadrée vous donnera l’opportunité de bénéficier d’un transfert afin de vous redéposer au point de départ.

Randonnée des sept vallées suspendues
Sur une durée de près de 4 heures, cette randonnée au départ de Praia da Marinha vous permettra de profiter des points de vue incontournables de l'Algarve. Accompagné d'un guide, vous en apprendrez davantage sur la région. Afin de ne pas effectuer l'aller-retour, un transport vous sera fourni à la fin de la randonnée pour vous ramener de Carvaeiro à Praia da Marinha.

Comment s'y rendre ?

La randonnée des 7 vallées suspendues relie Praia Da Marinha à Carvoeiro. Ainsi si le point de départ est à Praia da Marinha, vous pouvez aussi choisir de la faire depuis Carvoeiro. 

Ces zones n'étant pas desservies par les transports en commun, vous devez absolument vous y rendre en voiture ou en taxis. Faites cependant attention, il ne s'agit pas d'une boucle, mais d'un itinéraire à effectuer en aller-retour. De ce fait, si vous laissez votre voiture au parking de l'un de ces deux points, vous devrez donc refaire l'itinéraire dans l'autre sens pour rejoindre votre véhicule. 

La durée de trajet va varier selon la ville depuis laquelle vous voyagez. Ainsi il faudra compter environ 50 minutes depuis Faro, 30 depuis Albufeira, 40 depuis Lagos et 25 depuis Portimao.

Enfin, si vous ne souhaitez pas faire la randonnée, mais que vous voulez tout de même profiter des points de vue des différentes étapes, c'est possible. Vous trouverez un parking au niveau de chacune des étapes du parcours de la randonnée des 7 vallées suspendues.

Combien de temps y consacrer ?

L'itinéraire de la randonnée des 7 vallées suspendues ne constitue pas une boucle. Ainsi, si pour relier Praia da Marinha à Carvaero on compte environ 6 kilomètres, pour faire l'aller-retour, vous en aurez 12.

De ce fait, en comptant les arrêts photos que vous effectuerez, il faut compter approximativement 3 heures aller et 3 heures retour, soit environ une durée totale de 6 heures

Néanmoins ce temps n'est qu'indicatif et en fonction de votre condition physique ou même de la durée que vous prendrez sur chacune des étapes, celui-ci sera amené à varier. 

Difficulté de la randonnée des 7 vallées suspendues

La randonnée des 7 vallées suspendues ne présente aucune difficulté particulière et est tout à fait accessible aux familles. 

Le sentier étant très bien balisé vous aurez également très peu de chance de vous perdre durant votre balade. Vous rencontrerez en effet de nombreuses balises ainsi que de multiples panneaux avec une carte du chemin et des différentes étapes vous indiquant ainsi votre position. 

La seule vraie difficulté de cette activité peut provenir des fortes chaleurs en été. Pensez donc à bien prévoir de l’eau, de la crème et de quoi vous protéger du soleil !

Prise de vue, Algar Seco, Algarve
Farol de Alfanzina
Falaises, randonnée des 7 vallées suspendues

Détails sur la randonnée des 7 vallées suspendues

Afin de vous présenter en détail de parcours de la randonnée des 7 vallées suspendues, vous trouverez ci-dessous ses différentes étapes.

Praia da Marinha

Plage emblématique de l’Algarve, la Praia da Marinha compte aujourd’hui parmi les plus belles plages du monde. Cette dernière se démarque notamment grâce à ses falaises sculptées par l’érosion ainsi que par ses eaux claires. 

Aux pieds des falaises, sa petite plage surveillée permet d’agréables baignades. Néanmoins, prisée des touristes comme des locaux, vous risquez, si vous souhaitez vous poser, d’y rencontrer pas mal de monde et ce, principalement en été.

Notez également que pour rejoindre cette plage, il est nécessaire d’emprunter un escalier composé de nombreuses marches, ce qui peut s’avérer compliqué lorsque vous êtes accompagnés d’enfants. 

Si vous la visitez depuis ses hauteurs, vous accéderez à l’un de ses points les plus surprenants : l’Arco Naturais. Lorsque l’on observe cet arche sous le bon angle, il est alors possible d’y voir un cœur : le cœur de l’Algarve

En terme d’infrastructures, sur place, vous trouverez deux grands parkings ainsi qu’un service de restauration. Mais attention, celui-ci n’est ouvert que durant la saison estivale.

 

Prise de vue, Praia da Marinha
Plage, Praia da Marinha
Falaises en cœur à Praia da Marinha

Praia de Benagil

Au cœur d’un village de pêcheurs du même nom, Praia de Benagil est une plage surveillée, qui pourtant moins sauvage que ses voisines n’en est pas moins agréable.

Bordée par des falaises de part et d’autre, son étendue de sable doré est idéale pour se détendre. Et bien que la mer soit parfois agitée au niveau de Praia de Benagil, il est possible de s’y baigner lors de la bonne saison. Vous y trouverez diverses infrastructures telles que des douches et des services de restauration.

Elle est principalement comme étant l’un des points de départ des bateaux permettant de rejoindre la mythique Grotte de Benagil. 

Grotte Marine de Benagil

Etant l’un des lieux les plus réputés de l’Algarve, la Grotte de Benagil est une petite plage cachée sous une roche. Elle représente d’ailleurs l’une des plus belles grottes du monde.

Si c’est en bateau que l’on profite des meilleurs points de vue sur la grotte, la randonnée des 7 vallées suspendues permet de l’admirer sous un angle différent. En effet, au cours du sentier de la randonnée, un trou dans les falaises permet d’apercevoir cette plages vue du dessus. 

Vous ne pourrez cependant pas vous rendre sur cette plage durant la randonnée : la seule manière pour s’y rendre est d’y aller par la mer, en bateau ou à la nage pour les plus courageux !   

Grotte de Benagil vue de haut
Praia de Benagil
Plage dans la Grotte de Benagil

Praia Do Carvalho

Juste après Benagil vient ensuite Praia Do Carvalho. Entourée de falaises, cette petite plage à l’état sauvage est très prisée des locaux et ne dispose d’aucune infrastructure. Peu touristique, c’est l’une des plages les moins fréquentées du pays, renforçant d’autant plus son aspect magnifique.

Avec ses eaux turquoises, elle est idéale pour la baignade mais aussi la plongée libre. Mais attention, elle n’est pas surveillée, et vous devez donc rester prudent.

Pour y accéder, vous aurez alors deux manières. Plutôt originale, l’une d’entre elle consiste à emprunter un tunnel creusé dans le calcaire. L’autre est un accès plus classique.  

Praia Do Vale de Centeanes

Enfin, après un passage rapide au phare da Alfanzina, voici la dernière étape officielle de la randonnée des 7 vallées suspendues. Ultime plage du parcours, la Praia Do Vale de Centeanes est idéale pour les familles. 

Après avoir emprunter un long escalier, vous arriverez sur une belle crique au sable clair et aux eaux cristallines. L’un de ses avantages est d’ailleurs que même durant la saison touristique elle n’est pas si remplie de monde.

De plus, équipée de multiples infrastructures, elle est idéale pour la pratique d’activités nautiques comme le jet ski ou le kayak. Il est également possible de se restaurer sur place. 

Enfin, si vous souhaitez accéder à cette ultime étape en voiture ou que vous souhaitez commencer par celle-ci, un parking se trouve à proximité.

Algar Seco

Situé à Carvoeiro, Algar Seco ne fait pas officiellement partie du chemin de randonnée des 7 vallées suspendues. Néanmoins, constituant un véritable incontournable de l’Algarve, il serait dommage de ne pas y faire un arrêt. 

A seulement quelques minutes en voiture du centre-ville de Carvoeiro, Algar Seco, accessible par le biais d’un escalier de plus de 130 marches, se compose de formations rocheuses et de grottes bordant la côte. Avec de multiples chemins, il est possible de se promener librement sur la roche et de bénéficier de magnifiques points de vue sur les falaises et l’océan. 

L’un de ses points les plus réputés est le Miradouro A Boneca, une grotte où de superbes fenêtres naturelles offrent une vue imprenable sur l’Atlantique. 

Enfin, le site accueille un restaurant et si vous le pouvez, mangez y au coucher de soleil pour profiter d’un cadre unique. Bien sûr, il n’est pas indispensable de manger au restaurant pour profiter du coucher de soleil, et vous pouvez aussi l’admirer depuis le haut des falaises !

Chemin sur les falaises d'Algar Seco
Falaises, Algar Seco, Algarve
fenêtre, Algar Seco

Cette randonnée des 7 vallées suspendues est un incontournable de l’Algarve et vous ne pouvez pas passer à côté lors de votre séjour. Et s’il est tout à fait possible de la faire seul, vous pouvez aussi choisir d’être accompagné par un guide

Quoi qu’il en soit vous ne rencontrerez aucune difficulté particulière et vous pouvez choisir de la faire en famille. Pensez simplement à prévoir suffisamment d’eau et de quoi vous protéger du soleil, surtout en cas de fortes chaleurs !